Sức Khỏe

Sức Khỏe ·

Xu hướng về ‘giường tắm nắng’ trên TikTok, đáng báo động!

Sự gia tăng trở lại của việc tắm nắng trong nhà ở giới trẻ, đặc biệt xu hướng đáng lo ngại được phổ biến trên các nền tảng mạng xã…

Nguyên Lee-
19 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Rau củ quả, chớ rửa qua loa cho có lệ

Nhìn cô con dâu loay hoay với mấy bó rau và đống trái cây mới mua về, nào ngâm nước muối, xả nước bảo quản, lau khô bỏ hộp,… bà…

Sam Nguyễn-
19 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

15 phút trò chuyện: Phương pháp đơn giản đem đến hạnh phúc

Việc theo đuổi niềm vui và hạnh phúc là một nỗ lực phổ quát của con người, và bối cảnh hiện đại tràn ngập những lời khuyên, từ những cuốn…

Duy Lê-
16 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Xóa hình xăm bằng laser

Jessica Trần có một hình xăm trên cánh tay, là một kỷ niệm với người yêu cũ giờ là… người xa lạ, nên cô muốn xóa nó đi. “Thấy trên…

Sam Nguyễn-
16 tháng 12, 2025-

Quảng Cáo

Sức Khỏe ·

Bí quyết tránh thức giấc nửa đêm

Ba bí quyết để không thức dậy ban đêm là bớt đi tiểu, làm quen với máy trợ thở CPAP, và buông bỏ các lo lắng, sợ hãi.

Lương Thái Sỹ-
24 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Nên tập thể dục lúc nào trong ngày?

Một nghiên cứu lớn mới nhất cho thấy để sống lâu hơn, tập thể dục buổi chiều là tốt nhất, còn để giảm mỡ cơ thể, nên tập buổi sáng.

Lương Thái Sỹ-
23 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Tình dục có được xem là một cách tập thể dục?

Khi hoạt động tình dục, cũng tương đương như khi chạy bộ nhẹ nhàng, ngoại trừ đỉnh nhịp tim, tăng cao hơn bình thường.

Lương Thái Sỹ-
23 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Bạn có gặp khó khăn khi buông bỏ?

Nhiều người hay tức giận hoặc khó chịu, phán xét người khác và lo lắng về những gì họ nghĩ về mình. Rất sai, vì nó ảnh hưởng tới sức…

Duy Lê-
22 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Sạch sẽ và ngăn nắp có thể cải thiện sức khỏe tinh thần

Việc dọn dẹp không gian sống xung quanh giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần, năng suất và sức khỏe tổng thể của bạn.

Duy Lê-
21 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Đừng để ăn uống lộn xộn thành rối loạn ăn uống

20% trẻ em trên thế giới có dấu hiệu ăn uống lộn xộn (disordered eating). Ăn uống lộn xộn khác với rối loạn ăn uống (eating disorder) thế nào?

Lương Thái Sỹ-
21 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Những sai lầm của người ăn uống lành mạnh

Xu hướng ăn uống lành mạnh đang trở nên phổ biến ở khắp nơi. Đó là điều tốt, nhưng hãy cẩn thận vì có thể bạn đang thực hiện sai cách.

Duy Lê-
20 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Phá bỏ sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần

Sức khỏe tâm thần và bệnh trầm cảm từng bị coi là điều đáng xấu hổ, nhưng giờ đây điều đó đang bắt đầu thay đổi. Bạn đã bao giờ…

Duy Lê-
19 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Tin tốt cho người từng bị nhiễm COVID-19

Khả năng miễn dịch mắc phải với nhiễm trùng giúp giảm 88% nguy cơ nhập viện và tử vong do tái nhiễm COVID trong ít nhất 10 tháng.

An Bình-
18 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Làm gì vào buổi tối để dễ ngủ?

Hơn 50% người Mỹ xem TV trước khi đi ngủ vào buổi tối. Nếu bạn là một trong số họ và dễ dàng chìm vào giấc ngủ, đừng thay đổi điều…

Duy Lê-
18 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Trị liệu tâm lý, hãy tự cứu mình trước

Bị bệnh về tâm lý, bạn hoàn toàn có thể tự chữa trị cho mình và thậm chí còn hiệu quả hơn việc điều trị tâm lý truyền thống.

Duy Lê-
18 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Thế giới có bao nhiêu ca bệnh giống Bruce Willis?

Bruce Willis mắc FTD, một loại chứng mất trí nhớ hiếm gặp, sa sút trí nhớ ảnh hưởng đặc biệt đến thùy trán và thùy thái dương của não.

Lương Thái Sỹ-
18 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Hãy quẳng ngay một bịch chanh vào ngăn đá

Bình thường sẽ chẳng ai ăn chanh như một loại trái cây, vì độ chua của nó. Nhưng khi được đông lạnh, độ chua của chanh sẽ giảm đáng kể.

Duy Lê-
15 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Năm thói quen để có được cuộc sống lành mạnh hơn

Giữ gìn sức khỏe cũng là một phần trong thói quen hằng ngày. Những thói quen sống tốt sẽ góp phần tạo nên một cuộc sống lành mạnh, và ngược…

Duy Lê-
14 tháng 2, 2023-

Sức Khỏe ·

Ác mộng ung thư ở độ tuổi 30 và 40

Tạp chí uy tín Nature Reviews Clinical Oncology cho thấy ngày càng có nhiều người ở độ tuổi 30, 40, 50, 30 bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư.

Mai Vũ Phạm-
11 tháng 2, 2023-