Mindfulness · Bạn có bình yên khi ở một mình? Nhiều người sẽ cảm thấy rất cô đơn và buồn tẻ khi phải ở một mình. Ngược lại có những người cảm thấy nhờ ở một mình mà có được… Sam Nguyễn-
Mindfulness · Cách thể hiện sự thông minh một cách thầm lặng Các nhà tâm lý gợi ý một số phương pháp để thể hiện sự thông minh một cách thầm lặng. Có những phương pháp tinh tế để thể hiện trí… Mai Lâm-
Mindfulness · 5 Bài yoga để kiểm soát lượng cholesterol Yoga hỗ trợ điều hòa cholesterol bằng cách tác động đến các chức năng của cơ thể ảnh hưởng đến cholesterol. Timesofsindia giới thiệu các động tác yoga nhằm kiểm… Mai Lâm-
Mindfulness · ‘Lão hóa đơn độc’ đang gia tăng Lão hóa đơn độc, như tên gọi, là việc già đi mà không có các thành viên gia đình bên cạnh, như chồng hoặc vợ, con cái, họ hàng, cha… Nguyên Lee-
Mindfulness · Bạn có tình yêu đích thực hay chỉ đang duy trì mối quan hệ? Khi bạn đã ở bên ai đó trong một thời gian dài, việc hình thành thói quen là điều tự nhiên. Nhưng đôi khi, sự thoải mái đó có thể… Mai Lâm-
Mindfulness · Yêu bản thân, bạn không có lỗi! Yêu bản thân không phải là tội lỗi. Hãy chấm dứt cảm giác tội lỗi của bạn về việc chăm sóc bản thân ngay hôm nay! Duy Lê- 6 tháng 4, 2023-
Mindfulness · Đừng phản kháng, cứ để vũ trụ vận hành Cách nhìn nhận và thái độ sẽ làm cho mọi thứ nhẹ nhõm hơn, và không để phần phản kháng trở nên tiêu cực. Hãy học cách chấp nhận! Duy Lê- 4 tháng 4, 2023-
Mindfulness · Tìm niềm vui trong cuộc sống giản dị Bạn có đang hài lòng và hạnh phúc với cuộc sống và lựa chọn của mình không? Đừng quá khắt khe với bản thân và tìm niềm vui trong cuộc sống. Duy Lê- 2 tháng 4, 2023-
Mindfulness · Bảo vệ tâm hồn trong sáng Nhiều người trong chúng ta đang sống với những chấn thương tâm lý từng xảy ra vào thời thơ ấu. Khi còn nhỏ, bạn không thể đương đầu với những… Duy Lê- 1 tháng 4, 2023-
Mindfulness · Bạn ổn không? Không ổn cũng đâu có sao! Nhiều người có thói quen điều chỉnh hành động của họ theo mong đợi của xã hội chỉ để có cảm giác được chấp nhận. Duy Lê- 28 tháng 3, 2023-
Mindfulness · Những bài học quý nhất thường nhận ra khi quá trễ Những bài học quan trọng nhất mà nhiều người thường nhận ra quá muộn đều có sức ảnh hưởng sâu rộng, nhưng việc này hoàn toàn có thể thay đổi. Duy Lê- 22 tháng 3, 2023-
Mindfulness · Tử tế với bản thân và trân quý phước lành mình đang có Tập nhìn vào những khía cạnh tích cực trong cuộc đời, sống lạc quan và trân trọng những phước lành của bản thân. Những điều này nghe có vẻ hiển… Duy Lê- 18 tháng 3, 2023-
Mindfulness · Im lặng không chỉ là vàng Bạn đã bao giờ thử vào căn phòng trống, đóng cửa lại, ngồi trên sàn, nhắm mắt, chỉ còn lại sự im lặng và suy nghĩ trong 10 phút chưa? Duy Lê- 14 tháng 3, 2023-
Mindfulness · Đừng suy nghĩ quá nhiều, không giúp ích gì đâu! Qua nhiều năm, trí tuệ loài người đã được đánh giá cao như một điểm phân biệt giữa con người và động vật. Chính bộ não lớn và khả năng… Duy Lê- 13 tháng 3, 2023-
Mindfulness · Câu chuyện về cây cổ thụ thông thái và vẻ đẹp siêu phàm Ngày xửa ngày xưa, trong một khu rừng rất xa, có một cây cổ thụ khôn ngoan. Nó đã chứng kiến bao mùa đến rồi đi. Một ngày nọ, một… Duy Lê- 9 tháng 3, 2023-
Mindfulness · Đức Phật không đổ lỗi Đức Phật được xem là qua đời từ những nguyên nhân tự nhiên, giống như bất kỳ ai trong chúng ta trong xác thân cát bụi của trần gian. Y Nguyên- 6 tháng 3, 2023-
Mindfulness · 5 cách đơn giản để phát triển bản thân Phát triển bản thân là điều cần thiết và cũng là nhu cầu của mỗi người. Đây là quá trình lâu dài có khi suốt cả đời và cần nhiều… Duy Lê- 6 tháng 3, 2023-
Mindfulness · 6 điều đem lại bình an, và thay đổi cuộc đời bạn Làm sao để có thể giúp cho mình bình yên, nhất là khi bạn cảm thấy như mình đang sa vào vũng lầy của cuộc đời chộn rộn này? Nhưng… Phương Quý- 11 tháng 2, 2023-
Mindfulness · Hãy nghĩ tốt và sống tốt Con người khác với những sinh vật khác ở khả năng phi thường đối với những suy nghĩ phức tạp và trừu tượng. Duy Lê- 9 tháng 2, 2023-
Mindfulness · Bạn biết cách tự chữa lành bản thân mình không? Nếu bạn cảm nhận đủ, những điều khó khăn trong đời đến với chúng ta, thật ra cũng hoàn toàn xứng đáng và cần thiết. Phương Quý- 31 tháng 12, 2022-
