Sức Khỏe

Sức Khỏe ·

Những loại trái cây ít đường, ăn có ý thức để trường thọ

Quan niệm phổ biến rằng tất cả các loại trái cây đều tốt cho sức khỏe là một sự đơn giản hóa cần được xem xét kỹ lưỡng, đặc biệt…

Sam Nguyễn-
20 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Xu hướng về ‘giường tắm nắng’ trên TikTok, đáng báo động!

Sự gia tăng trở lại của việc tắm nắng trong nhà ở giới trẻ, đặc biệt xu hướng đáng lo ngại được phổ biến trên các nền tảng mạng xã…

Nguyên Lee-
19 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Rau củ quả, chớ rửa qua loa cho có lệ

Nhìn cô con dâu loay hoay với mấy bó rau và đống trái cây mới mua về, nào ngâm nước muối, xả nước bảo quản, lau khô bỏ hộp,… bà…

Sam Nguyễn-
19 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

15 phút trò chuyện: Phương pháp đơn giản đem đến hạnh phúc

Việc theo đuổi niềm vui và hạnh phúc là một nỗ lực phổ quát của con người, và bối cảnh hiện đại tràn ngập những lời khuyên, từ những cuốn…

Duy Lê-
16 tháng 12, 2025-

Quảng Cáo

Sức Khỏe ·

Cách “lọc” cơ thể tự nhiên để đẹp từ trong ra ngoài

Phương pháp thanh lọc cơ thể hay còn gọi là giải độc cơ thể (detox) thường được hiểu sai là phải ăn uống đạm bạc, hoặc uống thuốc để bỏ…

Mai Khuê-
9 tháng 2, 2022-

Sức Khỏe ·

Trứng cút, nhỏ mà có võ!

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng, giàu phospholipid, nhưng trứng cút lại có hàm lượng phospholipid cao gấp ba, bốn lần so với trứng gà, trứng vịt.

Mai Khuê-
22 tháng 1, 2022-

Sức Khỏe ·

Cách ‘trị’ chứng dị ứng đậu phộng ở trẻ nhỏ

Một nghiên cứu mới cho thấy một phương pháp điều trị dị ứng đậu phộng cũng an toàn cho trẻ ở lứa tuổi mới tập đi.

Bảo Khôi-
22 tháng 1, 2022-

Sức Khỏe ·

5 hoạt động thường ngày giúp khỏe mạnh, sống lâu

Năm cách bạn có thể vận động cơ thể, nhẹ nhàng, đơn giản nhưng hiệu quả mà người Blue Zone thường hay làm, theo trang mạng Well + Good.

Gia Khang dịch-
10 tháng 12, 2021-

Sức Khỏe ·

Để vẫn có thể ngủ chung giường

Nếu bạn là một “kẻ chuyên gây rối trên giường vào ban đêm” hoặc thường xuyên đi vệ sinh lúc nửa đêm về sáng, có thể bạn đã mắc chứng mộng du.

Lê Tây Sơn-
6 tháng 12, 2021-

Sức Khỏe ·

Mẹo giảm đau nhức đơn giản mỗi khi cơ thể suy nhược

Dưới đây là những món đơn giản hầu như đều có mặt trong căn bếp mỗi nhà, giúp bạn trị nhức mỏi đơn giản nhưng đầy hiệu quả.

Gia Khang dịch-
23 tháng 11, 2021-

Sức Khỏe ·

Nên uống sữa từ động vật hay từ thực vật?

Liệu sữa từ thực vật tốt hơn từ động vật, hoặc nếu bạn chỉ uống sữa động vật, thì loại organic,, ít béo, nhiều béo, 2% low fat có tốt hơn?

Gia Khang dịch-
20 tháng 11, 2021-

Sức Khỏe ·

Đốt mỡ, giảm cân với bơi lội

Việc bơi lội không chỉ giúp thư giãn, sảng khoái cơ thể mà còn được xem là bài tập thể dục giúp bạn đốt mỡ và giảm cân.

Gia Khang dịch-
19 tháng 11, 2021-

Sức Khỏe ·

Giảm nếp nhăn, trẻ mãi không già với collagen

Collagen được ca ngợi là “suối nguồn tươi trẻ,” và là một thành phần không thể thiếu trong lĩnh vực làm đẹp, bảo vệ da khỏi bị lão hóa.

Gia Khang dịch-
18 tháng 11, 2021-

Sức Khỏe ·

Những điều kỳ diệu khoai lang đem đến cho sức khỏe

Trong danh sách các thực phẩm có thể giúp cân bằng hormone khi phụ nữ từ 40 trở lên có sự xuất hiện của khoai lang.

Gia Khang dịch-
27 tháng 10, 2021-

Sức Khỏe ·

Nhiều bác sĩ không biết kháng thể đơn dòng trị được Covid-19 sơ phát

Nhiều bác sĩ không biết về kháng thể đơn dòng và nhiều bệnh viện không ưu tiên nhân sự và không gian cho điều trị kháng thể đơn dòng.

Lương Thái Sỹ-
26 tháng 10, 2021-

Sức Khỏe ·

Ba cách đơn giản để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Các nghiên cứu chỉ ra rằng lo âu, công việc hoặc trầm cảm chính là những tác nhân ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Gia Khang dịch-
23 tháng 10, 2021-

Sức Khỏe ·

Trái cherry không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe

Không chỉ ngon, ngọt và vừa miệng, cherry c là món snack giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa.

Gia Khang dịch-
17 tháng 10, 2021-

Sức Khỏe ·

Dùng vitamin lúc nào là tốt cho cơ thể?

Cũng giống như việc uống cà phê vào bữa sáng, thì thời điểm cơ thể bạn hấp thụ các loại vitamin rất khác nhau tùy từng thời điểm trong ngày.

Gia Khang dịch-
16 tháng 10, 2021-

Sức Khỏe ·

Hậu quả của việc thiếu ngủ dài hạn

Hậu quả của việc thiếu ngủ là vô cùng to lớn mà chúng ta cần phải chú tâm và thay đổi lối sống, theo trang mạng Business Insider.

Gia Khang dịch-
16 tháng 10, 2021-