Sức Khỏe

Sức Khỏe ·

Những loại trái cây ít đường, ăn có ý thức để trường thọ

Quan niệm phổ biến rằng tất cả các loại trái cây đều tốt cho sức khỏe là một sự đơn giản hóa cần được xem xét kỹ lưỡng, đặc biệt…

Sam Nguyễn-
20 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Xu hướng về ‘giường tắm nắng’ trên TikTok, đáng báo động!

Sự gia tăng trở lại của việc tắm nắng trong nhà ở giới trẻ, đặc biệt xu hướng đáng lo ngại được phổ biến trên các nền tảng mạng xã…

Nguyên Lee-
19 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Rau củ quả, chớ rửa qua loa cho có lệ

Nhìn cô con dâu loay hoay với mấy bó rau và đống trái cây mới mua về, nào ngâm nước muối, xả nước bảo quản, lau khô bỏ hộp,… bà…

Sam Nguyễn-
19 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

15 phút trò chuyện: Phương pháp đơn giản đem đến hạnh phúc

Việc theo đuổi niềm vui và hạnh phúc là một nỗ lực phổ quát của con người, và bối cảnh hiện đại tràn ngập những lời khuyên, từ những cuốn…

Duy Lê-
16 tháng 12, 2025-

Quảng Cáo

Sức Khỏe ·

Tăng cường sức khỏe hệ thần kinh với chocolate đen

Chocolate đen, loại kẹo thường được đánh đồng là nhiều ngọt, lại rất tốt nếu chúng ta ăn có liều lượng, đặc biệt là cho hệ thần kinh.

Gia Khang dịch-
17 tháng 7, 2021-

Sức Khỏe ·

Để dễ ngủ, hãy ăn chuối

Việc cơ thể nạp chuối hay bơ đậu phộng buổi tối trước khi đi ngủ là mẹo tuyệt vời giúp bạn ngủ rất ngon.

Gia Khang dịch-
12 tháng 7, 2021-

Sức Khỏe ·

Trị trầm cảm bằng các loại thảo mộc

Các nghiên cứu cho thấy vitamin, khoáng chất, thảo mộc và một số hợp chất đặc biệt có thể cải thiện triệu chứng trầm cảm.

Gia Khang dịch-
11 tháng 7, 2021-

Sức Khỏe ·

Ngăn ngừa tóc bạc sớm

NEW YORK CITY, New York (SGN) – Giống như làn da, mái tóc sẽ thay đổi khi chúng ta già đi. Như một phần tự nhiên của cuộc sống, tóc…

Gia Khang dịch-
8 tháng 7, 2021-

Sức Khỏe ·

Các dấu hiệu chứng tỏ hệ miễn dịch cơ thể đang suy yếu

SANTA MONICA, California (SGN) – Cuộc sống vội vã nhiều lúc sẽ khiến chúng ta căng thẳng, mệt mỏi và cơ thể suy nhược. Tuy nhiên, bạn phải nên biết…

Nhất Anh-
6 tháng 7, 2021-

Sức Khỏe ·

Tập thở để tâm tĩnh lặng, đầu óc suy nghĩ giản đơn

SANTA MONICA, California (SGN) – Hít thở sâu là một trong những cách hiệu quả nhất để bắt đầu thiền và có thể thực hiện ở bất cứ đâu. Hai…

Nhất Anh-
1 tháng 7, 2021-

Sức Khỏe ·

Liệu thuốc ngừa thai có làm tăng cân?

SANTA MONICA, California (SGN) – Mặc dù tăng cân được coi là một trong những tác dụng phụ phổ biến khi dùng thuốc ngừa thai, điều này có thể gây…

Nhất Anh-
30 tháng 6, 2021-

Sức Khỏe ·

Năm môn thể dục được Harvard công nhận tốt cho sức khỏe

NEW YORK CITY, New York (SGN) – Vận động, tập luyện thể dục luôn được các bác sĩ và các nhà khoa học khuyến khích thực hiện hằng ngày, giúp…

-
12 tháng 6, 2021-

Sức Khỏe ·

Sẹo mụn và cách chữa trị

NEW YORK CITY, New York (SGN) – Mụn trứng cá là kẻ thù không đội trời chung với làn da phụ nữ vì nó sẽ làm cho da bị xấu,…

-
5 tháng 6, 2021-

Quảng Cáo